Provavelmente você é uma pessoa vaidosa que cuida das unhas, da pele e principalmente do cabelo, porém de nada adiantar ficar horas e horas no salão e contar com vários cosmético se você não possui uma boa alimentação.

Existem alimentos para melhorar a aparência dos cabelos, elas ajudam por conta dos seus nutrientes que fazem com que os fios tenham mais força e brilho natural.

Fazendo uma refeição saudável com os alimentos abaixo você conseguirá melhorar a aparência dos fios de cabelo de forma natural deixando eles sempre hidratados e brilhantes.

Você também pode fazer o uso de suplementos que podem auxiliar na aparência e força dos cabelos.

Acerola

A acerola é uma fruta que possui grande quantidade de vitamina C, ela ajuda a melhorar o sistema imunológico do corpo humano, mas também é benéfica para os cabelos, pois ajuda o organismo a absorver o ferro que é importantíssimo para a manutenção dos cabelos.

Brócolis

Entre os alimentos para melhorar a aparência dos cabelos está o brócolis, ele é um alimento rico em vitamina A que produz um óleo natural no couro cabeludo que serve como se fosse um condicionar que estimula a renovação dos fios de cabelo.

Grãos integrais

Os grãos como aveia, trigo e arroz integral são alimentos que possuem boa dose de antioxidante, essa substância ajuda a combater os radicais livres que danificam a pele e o cabelo.

Salmão

Este peixe é um grande aliado tanto na saúde do corpo quanto dos cabelos, por ser rico em ômega 3, combate as inflamações e melhora a circulação sanguínea do couro cabeludo. Além disso, melhora o brilho e a força dos fios e com ajuda da vitamina B13 fortalece as unhas.

Ovos

O ovo também é outro alimento que ajuda a melhorar os fios de cabelo ele possui um nutriente chamado de biotina, ela ajuda a fazer a manutenção do couro cabelo, além de fazer a renovação dos folículos pilosos que cria fios com cutículas mais fechadas.

Batata doce

Se você não come batata-doce deveria comer, ela possui betacaroteno que é um elemento que evita a caspa. Além disso, ela possui as mesmas substâncias que são encontradas em outros alimentos como cenoura, espinafre, manjericão e salsa.

Alfafa

Este alimento é rico em elementos como potássio, cálcio, clorofila e fósforo que são fundamentais para o corpo e que também servem para nutrir os fios de cabelo.

Cenoura

A cenoura também é um ótimo alimento ela possui vitamina A e também antioxidantes, a cenoura ajuda bastante na reconstrução capilar, além de prevenir o envelhecimento precoce da pele.

Carne vermelha

A carne vermelha também ajuda bastante a melhorar a aparência dos cabelos, ela é rica em vitaminas do complexo B e Ferro, a carne ajuda na longevidade das células dos tecidos capilares.

Se você busca melhorar a qualidade dos seus cabelos, veja também o incrível suplemento Quitoplan.

Além desses alimentos para melhorar a aparência dos cabelos existem outros que você também pode adicionar nas suas refeições. Consumindo esses alimentos além melhorar a aparência dos fios de cabelo o seu corpo ganhará um reforço de vitaminas e minerais que são importantes para a saúde.

Saiba quanto custam os imóveis mais caros do mundo

As mansões luxuosas são imóveis cobiçados por todo mundo, mas apenas pessoas ricas podem morar em uma dessas.

Isso porque quanto mais alto o seu valor, mais caro é o custo para mantê-la, por exemplo, cuidar do jardim, limpeza, conta de energia, conta de água e etc.
Mas falando em mansões você já teve a curiosidade em saber quanto custa os imóveis mais caros do mundo? Por estarem na lista dos mais caros do mundo com certeza são enormes.

Observe a lista para saber quanto custa os imóveis mais caros do mundo

Antilia US$ 2 Bilhões de dólares

A construção deste edifício durou 7 anos e ficou pronto em 2010. O difícil é de 27 andares os tetos altos chama bastante a atenção, pois a sua altura é equivale a um edifício de 60 andares. Dentro do imóvel existe cinema, sala de ioga, estúdio de dança, academia e salão de festas. Além disso, os seis primeiros andares são para abrigar um estacionamento de 168 vagas. O edifício possui 9 elevadores, 3 heliportos e para realizar as atividades diárias é necessários 600 funcionários. Todo esse imóvel pertencente a Mukeshi Ambani, considerado um dos homens mais ricos do mundo.

Updown Court – Valor de US $ 116 milhões de dólares

A mansão fica localizada em Windlesham na Inglaterra, ela é enorme possui mais de 100 cômodo sendo 23 suítes, dentro ainda existe um cinema com 50 lugares, pista de boliche, quatro piscinas sendo 3 externas e uma no terraço. O imóvel ainda possui uma quadra de squash, quadra de tênis iluminada e uma sala contra ataque terrorista. Além disso, ela conta com uma área arborizada de 23 hectares.

Fluer de Lys – valor de US$ 125 milhões de dólares

Este móvel pertence à Suzanne Sapertein. O seu tamanho é de 45 mil metros quadrados e levou cincos para ser construída. A mansão fica localizada em Beverly Hills, Califórnia. Ela possui 15 banheiros, 12 quartos, salão de boate, academia, pista de corrida, quadra de tênis e um teatro com 50 lugares.

O manor – valor de US$ 150 milhões de dólares

Localizada em Los Angeles, Califórnia esta mansão possui 56 mil metros quadros e possui 123 quartos e 3 cozinhas. Além disso, o imóvel possui várias áreas de lazer como quadras esportivas, piscinas e pista de boliche.

Mansão Hearts – Valor de US$ 165 milhões de dólares

Está incrível mansão possui 28 quartos, 38 banheiros e 3 piscinas. Além disso, conta com algumas áreas de lazer como quadra de tênis, teatro, e discoteca. Na mansão foram gravadas algumas cenas do filem o “poderoso chefão”.

Mansão de Fairfiel Pond – valor de US$ 170 milhões de dólares

Este imóvel pertence à Ira Rennert. A sua área ao redor é de 63 hectares, a casa possui 29 quartos e 39 banheiros. Na parte externa existe 2 campos de tênis, 2 campos de squash, pista de boliche e um teatro com 164 lugares.
Além disso, a mansão possui duas piscinas, casas de jogos, e um estacionamento que cabe 100 carros, a poucos metros para frente existe uma praia privada.

Bom se você tinha a curiosidade de saber quanto custa os imóveis mais caros do mundo não tem mais. O que deixam esses imóveis na lista dos mais caros são as características principais que você observou são vários cômodos, várias áreas de lazer e muito luxo, além do tamanho interno e externo de cada um deles.

Conheça estas dicas de manutenção do seu carro

Fazer manutenção no carro é importante para manter o seu estado de conservação, além de ser fundamental para quem vai viajar. Para algumas pessoas isso pode ser prazeroso, mas para outras a manutenção pode não ser agradável.

De qualquer forma é importante fazê-la, porém se você não sabe por onde começar não se preocupe observa algumas dicas de manutenção do seu carro.

10 Dicas de manutenção do seu carro

Listamos algumas dicas para servir como orientação para você saber por onde começar a manutenção no seu veiculo.

Bicos Injetores

Podemos começar com a seguinte dica que é a limpeza dos bicos injetores. Os bicos injetores devem ser limpos para que não haja o consumo elevado de combustível ou até mesmo dificuldades na partida do automóvel.

Radiador

O próximo item da nossa lista é o radiador, é importante  ter cuidado com a proporção da  água e de aditivo para não prejudicar o seu veiculo, para fazer esse equilíbrio corretamente observe as especificações do fabricante do veiculo.

Correia Dentada

A correia dentada do veículo deve ser substituída conforme a indicação do fabricante, assim como as outras peças do conjunto antigo que também devem ser trocadas para que não sofra um desgaste diferente entre elas.

Luz De Freio

As luzes de freio com toda certeza não poderiam faltar em nossas dicas, realize sempre a troca das lâmpadas queimadas do seu veículo isso lhe trará o total conforto de trafegar sem medo de multas e acidentes.

Óleo Do Motor

Assim como a água do radiador o óleo do motor tem que ser checado, pois é fundamental para prolongar a vida útil do seu carro. Utilize o óleo especificado no manual do proprietário, não esqueça de trocar o filtro junto com o óleo para evitar a contaminação com as impurezas do filtro velho.

Mangueiras

As mangueiras do cofre do motor com o passar dos anos devem ser substituídas assim como as mangueiras de combustível e radiador.

A vida útil é em torno de cinco anos, após esse período elas podem ressecar e apresentar fissuras.

Filtros

Pelo menos uma vez por ano devem ser trocados os filtros de ar, combustível e ar-condicionado, os filtros laváveis não são recomendados, pois os mesmos mostram diversas ineficiências após o primeiro uso.

Pastilhas De Freio

As pastilhas de freio devem também ser revisadas na manutenção de um veículo a cada cinco mil quilômetros. Elas são responsáveis pela frenagem do veículo, fique atento com pastilhas com ruídos ou barulhos agudos quando acionadas.

Palhetas Limpadoras

Sim, as palhetas limpadoras podem até parecer uma bobagem, mas não deixa  uma peça bastante importante que na maioria das vezes esquecemos de fazer a manutenção. O clima quente pode ressecar as borrachas fazendo com que elas não facionem corretamente ocasionando riscos no para-brisa e fazendo barulhos que incomodam quando estiverem em funcionamento.

Alinhamento e Balanceamento

O Alinhamento e balanceamento é extremamente importantes para que o veículo consiga andar em linha reta sem ficar puxando para um dos lados.

Agora você sabe o quanto é fundamental o balanceamento, troca de óleo, a troca dos filtros, luzes de freios, correia dentada, radiador e em fim. Portanto, coloque todas as dicas de manutenção do seu carro em pratica para prolongar a vida útil do seu veículo.

Com certeza você já sentiu sua pele perder elasticidade, e preenchendo as rugas, estrias e celulite? Que os anos passam, deixando marcas no seu corpo?

Aposto que o olhar, a pele perde a sua beleza, é muito doloroso para você, também.

Eu tentei todos os tipos de creme, que alegou que incapaz de controlar esses efeitos. A cada dia, mais de uma vez eu experimentei o novo, mas continuou a todos da mesma maneira.

Tudo piorou depois da minha gravidez. Minha pele da barriga foi muito sofrem com as estrias, e eu estava muito infeliz.

Foi então que eu descobri que o problema era!

Um estudo têm demonstrado que a ação desses cremes são lentas e trazem pouco ou nenhum resultado, porque não age sobre o centro do problema. A perda de colágeno, que é o que faz com que esses distúrbios, portanto, a saída de uma de suas partes.

Muitas fórmulas prometem evitar esta perda, mas testei alguns deles e não recebeu mehorias.

O que não sabia, que tem a composição certa de colágeno hidrolisado para a restauração da pele na verdade, Colastrina.

Isso me interessou e eu fui atrás para saber mais sobre ela.

Colastrina funciona?

Colastrina funciona! Mas primeiro, deixe-me apresentar para você!

Olá. Meu nome é Lisa. E eu, convidada aqui no Mulher Magra Vez, para falar sobre a minha experiência com Colastrina e o que eu encontrei este produto, que promete reviver a força da sua pele e torná-la jovem e bonita.

Como qualquer mulher normal, eu sempre quis me sentir atraente. Isso é o que ele faz muito bem para nossa auto-estima na hora de enfrentar a correria do dia a dia.

Sou mãe, trabalho na rua e a minha vida está sempre cheia de compromissos, a cada hora. Ou seja, não tenho tempo nem dinheiro para perder com tratamentos de beleza, que é demorado e caro para manter uma aparência jovem.

Mas após o nascimento do meu filho Gabriel, estou muito preocupado.

colastrina resolve as estrias. Eu engordei alguns quilos durante a gravidez, e mesmo através de uma variedade de cremes contra estrias, a barriga estava muito definido e feio. Eu estava contente de ver o meu lindo bebê saudável, mas, infelizmente, foi muito triste, o que aconteceu com o meu corpo.

Vários cremes ineficaz, que usou só serviram para agravar a sua situação. Não podia mais se arriscar e perder tempo, então eu fui para a pesquisa, para fornecer uma solução eficaz e, portanto, encontrou as maravilhas de colágeno hidrolisado.

Mais uma vez, me frustrei, porque eu, usando algumas músicas não têm.

Só me resta me conformar com a barriga cheia de estrias, celulite horrorosas mais rugas no rosto, para explicar tudo e ainda cuidar de uma criança pequena. Você já se sentiu assim, sem saída?

Foi lá que eu decidi testar o novo produto a última vez. Se nada disso, é claro, eu teria que me acostumar, e as falhas de meu corpo. Mas eu não tive que fazer isso!

Colastrina elimina as estrias

Para não cair no mesmo erro, eu pesquisei o produto, que foi aprovado por todos os critérios de qualidade e de eficiência do Ministério da Saúde e Anvisa e apresentasse resultados comprovados. E sobre isso eu aprendi Colastrina.

O site da Farmácia web Health Plan trouxe todas as informações sobre essas cápsulas de colágeno hidrolisado, e eu estava disposto a comprar o meu para testar.

Eu fiz a minha compra no site oficial (см. ele aqui) e, rapidamente, em 5 dias! – a minha encomenda foi entregue. Confesso, eu estava desconfiada, porque eu, como de costume, comprar coisas pela internet, mas tudo é selado e mais segurança.

Em primeiro lugar, eu gostei a praticidade. Não precisava mais ficar à procura de um lugar isolado para aplicar o creme, na região afetada, caso contrário, corre o risco de alguém ver, minha pele está visivelmente.

Só deve tomar uma cápsula antes do almoço e outra antes do jantar e, então, ir sentindo o efeito sobre todo o organismo, como que por magia!

Dentro de 3 semanas a aparência de minha barriga mudou muito. Ainda bem que eu dei essa chance de voltar a desfrutar do meu corpo.

Colastrina é botox, cápsulas, 100% natural.

Ela tem uma concentração equilibrada de colágeno hidrolisado, que o corpo precisa todos os dias e, por isso, sua absorção é garantida. Ao contrário de outras fórmulas no mercado, que não produzem resultados.

A mistura foi criado para nós, mulheres, que não podemos investir em procedimentos estéticos, que nos fazem perder tempo e dinheiro desperdiçado.

Com apenas uma cápsula antes do pequeno almoço e outra antes do jantar, ele faz milagres!

Cada cápsula contém colágeno hidrolisado em pó, embrulhado em gelatina e umectante glicerina. Ingredientes naturais que aceleram a sua ação!

Você também quer sentir a vida renovada? Então eu recomendo que você teste. Faça isso, por favor, o seu bem-estar agora. Não perca seu tempo, que não estou perdido.

Se você pensou que o exercício é a única resposta para seus esforços da perda de peso em vão, neste artigo, vou te mostrar que você está errado.

Exercício e entregando-se em alimentos pouco saudáveis nunca irão ajudá-lo a perder peso. Você precisará de ter uma alimentação saudável e dieta equilibrada para conseguir perder peso.

Exercício fornece benefícios para o nosso metabolismo e sistema de imunidade, juntamente com a resistência. Comer alimentos açucarados e carboidratos alimentos só levará a exaustão, a preguiça e a inflamação, resultando em ganho de peso.

Não confie plenamente em tratamentos estéticos para diminuir a gordura. Apesar de tratamentos como criolipolise comprovadamente te ajudam a reduzir medidas, por si só, não serão efetivos sem uma boa alimentação.

Ter um excelente café da manhã

Acredita-se que o café da manhã é a refeição mais importante do dia.

Ajuda a dar o pontapé inicial seu metabolismo, mantém que você energizado durante o dia e o mantém saciado!

Um café-da-manhã rico em proteína sempre irá garantir que você é capaz de perder peso a maneira saudável.

Inclua gorduras boas

Ao contrário da dieta popular, nosso corpo precisa de gorduras saudáveis para perder peso.

Gordura permite as pessoas a resistir à vontade de comer e aumentar o metabolismo do corpo. Incluindo as gorduras não significa que você comer frituras; em vez disso escolha as gorduras mais saudáveis como azeite de oliva, óleo de coco, amêndoas, por aí.

Não consuma produtos ultra processados

Hoje em dia, existem muitos produtos que estão sendo vendidos como ‘alimentos saudáveis’ ou ‘low-carb’ e mesmo “sem gordura”.

Não caia nesses truques como eles são obrigados a conter conservantes.

Tem gorduras e são carregados com açúcar e de sódio que não só são prejudiciais para aumentar a sua barriga, mas também para sua saúde geral. É sempre bom manter a comida caseira que é saudável e fresca.

Não consumir álcool

Se você deseja perder peso, talvez seja a hora de mudar seus costumes, incluindo a sua vontade de consumir bebidas alcoólicas.

Consumo de álcool tem um efeito dominó.

Depois de apenas uma bebida, inibições são frequentemente reduzidas, enquanto aumenta o apetite.

Então, basicamente, você está consumindo álcool, o que é dito para fazer você ganhar peso e acima disso são também comer compulsivamente em batatas fritas, frituras, estão contribuindo para o ganho de peso mais.

Comer alimentos saudáveis

É bom comer alimentos saudáveis, mas nunca em excesso.

Enquanto eles podem ser nutritivos, se você está comendo demais, as chances são que você só vai acabar ganhando peso, ao invés de perdê-lo. É bom comer alimentos saudáveis, mas definitivamente não é boa over comê-los

Cirurgia Plástica Íntima Feminina: Labioplastia

 

A cirurgia intima nos grandes e pequenos lábios é um procedimento cirúrgico que visa a melhora da auto estima das mulheres que tem os lábios vaginais com excesso de pele. Além da melhora da auto estima, algumas mulheres recorrem ao procedimento a fim de sanar os problemas que tem com o excesso de pele, como por exemplo andar de bicicleta.

Muitas mulheres desejam realizar tal cirurgia, devido a insatisfação com essas “imperfeições” na aparência, o que por sua vez contribui para a formação de uma baixa autoestima, privando-a até de se relacionar com outras pessoas e de se vestir como gosta.

Um outro procedimento da região íntima da mulher é a redução do monte de vênus, que é o “morrinho” que as mulheres têm, porém muitas se sentem incomodadas pelo volume que aparece quando colocam uma calça jeans ou uma legging. Esse procedimento é muito rápido e pouco invasivo, pois consiste em uma lipoaspiração no monte vênus e o resultado é visto rapidamente.

A cirurgia de rejuvenescimento íntimo ou labioplastia é a mais procurada e também é a que mais se obtém sucesso na realização da mesma. Tal procedimento envolve a redução ou remodelação dos lábios vaginais externos ou internos, no qual apresenta diferentes formas e tamanhos podendo variar de mulher para mulher.

Como já dito anteriormente, a decisão de se submeter ao procedimento cirúrgico é muito pessoal, tendo na sua maioria das vezes o objetivo de melhorar a aparência íntima, o conforto durante o ato sexual e outras atividades físicas e sociais do dia a dia.

A realização da labioplastia é relativamente simples, o processo dura aproximadamente de 1 ou 2 horas, com o paciente podendo estar sobre efeito de anestesia geral ou local. O profissional da área realiza a remoção do excesso de tecido da região desejada e modela uma nova forma e tamanho dos lábios íntimos.

O tempo de recuperação varia entre 2 ou 3 dias, podendo retomar as atividades normais do dia após esse período. A única advertência feita é relativa as práticas sexuais, para a realização destas é necessário esperar de 3 a 6 semanas após a cirurgia, somente após a cicatrização da área.

O jeito mais seguro de garantir sua segurança e êxito numa cirurgia de labioplastia é optar por um cirurgião plástico experiente membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica  e de preferência com recomendações de trabalhos anteriores confiáveis, de forma de assegure a realização do tratamento pré e pós-operatório.

Em contrapartida sempre há o risco de ocorrerem efeitos colaterais após o procedimento cirúrgico, mesmo que o paciente tenha tomado todas as precauções necessárias. Os possíveis riscos de complicação envolvem: cicatrizes, infecções, perda da sensibilidade, assimetria e modificação no tecido da pele, o que são riscos muito difíceis de acontecer com um cirurgião competente.