Os pisos de madeira são tão bonitos, aconchegantes e aconchegantes. Não é novidade, a madeira inundou o interior das casas por muito tempo. No entanto, embora seja um material que amamos, a verdade é que também encontramos desvantagens em seu uso como solo. Para começar o seu preço, porque a madeira natural pode elevar a linha orçamentária nos solos . Além disso, deve-se notar também que esta é uma opção muito delicada em termos de manutenção.

Não, o piso laminado e o soalho flutuante ou parquet não são os mesmos. Muitas vezes é confuso, usando esses termos de forma intercambiável, mas eles têm muitas diferenças, para começar, seu preço, sendo o segundo muito mais caro.

A luta para conquistar uma namorada pode ser muito desmotivadora quando um homem se apercebe que já tentou tudo e ainda não conseguiu arrumar uma namorada. Muitos homens recorrem a diversos truques para conquistar uma namorada e esperam que elas se apaixonem por eles em vão, enquanto outros homens são naturais com as mulheres e parecem não terem qualquer problema em arrumar uma namorada.

Bom, provavelmente você gostava de ser como esses homens que naturalmente conseguem atrair uma mulher e não têm problemas em arrumar namoradas. Aqui ficam alguns conselhos para você se tornar mais atraente aos olhos de uma mulher e conseguir arrumar uma namorada facilmente:

Trabalhe a sua ‘imagem interior’

A imagem que você projeta de você mesmo é mais importante que qualquer truque que você possa utilizar. Se você reparar nos homens que conseguem conquistar uma mulher você vai reparar que eles projetam uma forte imagem deles mesmos – são confiantes, felizes e têm total controlo das suas vidas. Não são o tipo de homens que se queixam da dificuldade de conquistar uma mulher.
Em vez disso eles demonstram que sabem o que querem da vida e quando conhecem uma mulher elas facilmente respondem às suas qualidades.

Trabalhe a sua aparência exterior

A aparência não é tudo mas é uma coisa muito importante. Você não pode esperar arrumar uma namorada se você anda por ai com uma aparência descuidada e mal vestido. Cuide-se, mantenha uma aparência cuidada, limpa e bem cheirosa e você facilmente vai conseguir captar a atenção de uma mulher.

Mas não exagere. Muitos homens levam a sua aparência tão a serio que são piores que uma mulher, e você também não vai querer ir por esse caminho exagerado.

Tenha boa auto-estima, uma auto-estima elevada pode chamar a atenção de uma mulher. Seja auto confiante na hora do sexo também, se você estiver insatisfeito ou tiver algum complexo com o tamanho do seu pênis, é super interessante que você resolva esse problema para obter mais segurança. Pode parecer besteira, mas muitos homens deixam de se relacionar com algumas mulheres por causa de baixo auto-estima, há várias soluções hoje para aumentar o pênis.

Aprenda como abordar uma mulher

Os homens que conseguem arrumar uma namorada facilmente não têm problemas em abordar uma mulher. Eles não têm pensamentos de rejeição quando se aproximam de uma mulher, eles simplesmente vão em frente.

Se você sente dificuldades em abordar uma mulher você tem que eliminar todos os pensamentos da sua cabeça, sobre tudo aquilo que possa correr mal no encontro, e simplesmente seja natural e demonstre a ela que você está ali apenas para terem uma conversa agradável. Deixe as coisas correrem naturalmente e o que tiver que ser será.

Mesmo que você não tenha coragem de tomar uma iniciativa mais arrojada no primeiro encontro um simples beijo na despedida ou a simples promessa de um novo encontro pode ser mais que suficiente.

Inicie conversa com a mulher

Começar uma conversa com uma mulher pode ser difícil nas primeiras vezes, mas quanto mais vezes você se aproximar e meter conversa com uma mulher mais fácil se torna, mais à vontade se vai sentir.

Falar com uma mulher é um pouco diferente de se gabar das suas capacidades para ela se sentir atraída por si. Você tem que fazer a mulher sentir-se bem a falar consigo.

Você deve cativa-la o suficiente para ela querer falar mais consigo, para ela sentir que quer continuar ao seu lado pelo resto da noite, ou pelo menos que sinta necessidade para lhe dar o seu telefone para poderem conversar noutro dia. E a melhor maneira de conseguir isso é ser um bom ouvinte e mostra-se interessado nos assuntos que ela gosta de falar.

Brinque com a mulher

Se você não se sente à vontade para brincar com uma mulher essa é outra coisa que você tem que trabalhar. Alguns homens acham que é difícil brincar descontraidamente com uma mulher, principalmente nos primeiros encontros, mas isso é uma coisa que você pode aprender com a experiência.

A melhor maneira de brincar com uma mulher é fazê-la sentir-se intrigada a seu respeito, sentir-se confortável a seu lado e esperar algo mais de si. Mantenha a conversa divertida e não coloque qualquer pressão em si ou em ela.

Use contato físico para criar atração

Um homem tímido pode sentir alguma dificuldade em conseguir contato físico, mas os homens que conseguem arrumar uma namorada facilmente utilizam o contato físico enquanto brincam com uma mulher, pois só assim vai conseguir atrair a atenção de uma mulher facilmente.

À medida que você vai brincando e rindo com a mulher, ao mesmo tempo que a toca, nos braços, na cara ou em qualquer lado mais fácil se vai tornando o convívio com ela, naturalmente.

Em vez de dar a impressão que você está a tomar avanços com ela as coisas vão acontecendo naturalmente. Mas não tente ser abusivo ou atrevido demais com uma mulher que acabou de conhecer. Você pode facilmente colocar a mulher na defensiva se tentar ser abusivo demais com ela.

Conclua o encontro

Dependendo de como as coisas forem correndo você pode tentar concluir o encontro conseguindo que ela lhe dê o seu telefone para marcarem um novo encontro ou então leva-la para um sitio mais privado.

Não tenha medo de colocar um fim ao encontro, mas nunca sem antes conseguir o telefone dela ou conseguir marcar um novo encontro em um futuro próximo.

Não aproveitar a oportunidade para terminar o encontro e prolonga-lo demais pode ser contraproducente.
Em vez de ela o achar um homem atraente que quer conhecer melhor no futuro pode acabar por o achar chato ou aborrecido.

Você pode conseguir arrumar uma namorada facilmente utilizando estes conselhos, mas se não conseguir concluir o encontro de maneira correta pode deitar tudo a perder.

Acabe o encontro quando ainda existe algum interesse no ar e consiga o contato dela para marcar um novo encontro amoroso.

Quando você assiste alguém tocar rápido teclado, você sempre se pergunta se pode aprender a fazer isso? Vamos ver quais recursos precisamos para aumentar nossa velocidade de tocar teclado regularmente.

A primeira coisa que você vai precisar é de um metrônomo. Você pode comprar um na sua loja de música local, roubar um de uma tia solteira ou baixar um gratuitamente na internet. Se você optar por roubar um, então eu tenho medo que você não faça muito progresso em sua busca por tocar teclado rápido, porque os atalhos simplesmente não funcionam. A maioria de nós procura a maneira mais rápida e indolor de fazer as coisas, e é por isso que a maioria de nós não toca teclado à velocidade da luz.

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O que é ejaculação precoce? É uma patologia que impede que as pessoas controlem o reflexo da ejaculação, e a ejaculação ocorre segundos depois, ou mesmo antes, da relação sexual.

O tratamento da ejaculação precoce varia de acordo com a gravidade da patologia e a causa que a causa. No momento da consulta com o especialista será uma avaliação física, exames laboratoriais e, possivelmente, exames de imagem, desta forma você pode determinar o tipo de condição que causa a ejaculação precoce, seja a nível orgânico ou psicologicamente.

Tipos de Tratamento

Os tratamentos mais comuns para a ejaculação precoce são:

Terapia com um psicólogo: Este tratamento da ejaculação precoce ocorre quando a origem do problema está na cabeça. O perito será responsável por determinar, de acordo com as histórias, qual é o fator desencadeante quando há episódios de ansiedade, depressão, estresse ou problemas maiores. Com a meditação, o paciente pode aprender a controlar o reflexo da ejaculação e eliminar o trauma associado.

Antidepressivos: Os antidepressivos são amplamente usados ​​como remédios para a ejaculação precoce, especialmente aqueles medicamentos que inibem a produção da serotonina, uma vez que agem como um atraso da droga. Não requer administração crônica, portanto é usado no momento da relação sexual.

Tramadol: É um analgésico opiáceo que tem um efeito retardador porque inibe a produção da serotonina, deve ser tomado duas horas antes da relação sexual.

Cremes: Há vários cremes que são anestésicos locais, atrasam a ejaculação porque reduzem a sensibilidade do pênis. No entanto, deve ficar claro que esta é uma opção ocasional, não uma cura permanente, e que também pode causar outros problemas, como a disfunção erétil.

Tratamentos Naturais Ejaculação Precoce: Existem várias medicinas alternativas, remédios naturais e caseiros, que podem ser usadas como tratamento, incluindo shakes e ervas medicinais. Além de preparações com vegetais, sementes, suplementos para impotência como o bluecaps turbo e outros.

Exercícios para retardar a ejaculação: Há uma série de exercícios e técnicas que permitem retardar a ejaculação como parte do tratamento, incluindo:

• Exercícios de Kegel: envolve contrair os músculos pélvicos e relaxá-los um após o outro. Você pode fazê-los em intervalos de segundos, eles devem ter pelo menos 30 repetições, mas menos de 100 por dia.
• Paradinha: Outra técnica usada durante a relação sexual ou masturbação é parar por 30 segundos se você sentir que vai ejacular e então repeti-la quantas vezes for necessário.
• Comprimir o pênis: no momento em que você sente a ejaculação, você tem que pressionar para o estímulo, tanto a relação sexual ou masturbação e gentilmente a ponta do pênis, você tem que fazê-lo por alguns segundos. Isso fará com que a ejaculação seja atrasada, e você pode fazer isso quantas vezes achar necessário.

De décadas atrás para cá, dois paradigmas com relação aos adolescentes foram quebrados. O primeiro é o de que problemas como diabete tipo 2, colesterol alto e hipertensão quase nunca atormentariam meninos e meninas. O segundo é o de que essa população não deveria nem pensar em levantar peso. “Hoje, muitos jovens obesos e sedentários chegam ao consultório com sinais dessas doenças”, diz Maurício de Souza Lima, hebiatra do Instituto da Criança do Hospital das Clínicas de São Paulo. “Uma das alternativas para evitá-las ou ao menos controlá-las é justamente os enviar à academia”, sentencia.

Um estudo da Universidade de Granada, na Espanha, confirma o efeito benéfico dos exercícios de força na prevenção do diabete. Após avaliar 1 053 voluntários entre 12 e 18 anos, os cientistas descobriram que músculos bem condicionados facilitam o trabalho da insulina, a responsável por tirar açúcar da circulação e colocá-lo dentro das células. Já braços e pernas fracos não raro vêm acompanhados de certo grau de resistência ao hormônio, indicativo de que a enfermidade está à espreita. “A massa muscular consome bastante combustível. Isso, fora diminuir as taxas de glicose, melhora a ação da insulina”, explica o educador físico David Jiménez Pavón, autor do artigo.

Em outro levantamento, o mesmo especialista revelou que bíceps, tríceps e companhia em forma estão associados a um bom funcionamento da leptina no corpo da garotada. “Essa substância regula o apetite. Portanto, ao menos em teoria, os treinos de força podem ajudar adolescentes a não comer além da conta”, arremata Jiménez Pavón. Uma vantagem muito bem-vinda, principalmente quando se considera que, segundo a mais recente pesquisa Vigitel (Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico), do Ministério da Saúde, 47% dos brasileiros entre os 12 e os 18 anos sofrem com sobrepeso.

A malhação já foi acusada de deixar a molecada baixinha. E isso até acontece, mas não por causa dos movimentos em si, e sim devido a uma intensidade elevada demais. “O excesso de carga, não importa o tipo de atividade, causa microtraumas nos ossos, o que pode interromper o crescimento ou provocar deformações”, avisa Vinícius de Mathias Martins, ortopedista do Hospital São Luiz, na capital paulista. “Sem contar que um corpo ainda imaturo fica especialmente sujeito a lesões se submetido a atividades pesadas”, completa Isabel Salles, fisiatra e coordenadora do Serviço de Reabilitação do Hospital Sírio-Libanês, em São Paulo.

Na contramão, quando supervisionada por educadores físicos qualificados, a musculação ajuda no desenvolvimento saudável dessa turma. Tanto que a Academia Americana de Pediatria atesta que inclusive pré-adolescentes – se gostarem da modalidade, estiverem amadurecendo sem problemas e forem avaliados por um médico – podem frequentar as salas de ginástica. “Isso não quer dizer que eles precisem levantar peso. O importante é não ficarem parados. Vale pular corda, jogar bola, escalar árvore…”, ressalta Maurício de Souza Lima.

Os exercícios resistidos, na medida ideal, acarretam benesses para o esqueleto que se estendem à vida adulta. “Essas atividades aumentam a densidade óssea, diminuindo o risco de, no futuro, o indivíduo ter osteoporose”, ensina Christiano Bertoldo Urtado, fisiologista da Unicamp. Isso sem falar que deixam a musculatura equilibrada, trazendo uma melhor coordenação e afastando as contusões.

Só fique de olho se o adolescente vai à academia pelas razões certas – ou seja, pelo bem-estar e por se divertir com outras pessoas. Dar muita atenção à estética, nessa fase, costuma terminar em exageros que, como você viu, não fazem nada bem. E, de quebra, contribui para disseminar o conceito errado de que a musculação sabota o desenvolvimento. Muito pelo contrário.

Fora da sala de ginástica

Existem jovens que não gostam das práticas oferecidas nas academias. Nesses casos, forçá-los a entrar nesse ambiente só trará um vínculo negativo com os exercícios. “Dá para fortalecer a musculatura com atividades específicas dentro do esporte favorito de cada um. Basta um bom orientador”, garante Christiano Bertoldo Urtado, fisiologista da Universidade Estadual de Campinas (Unicamp), no interior paulista.

Crescimento firme e forte

Os exercícios de força auxiliam meninas e meninos a espichar

Efeito nos músculos

1. Cérebro treinado A musculação e outras atividades físicas estimulam na hipófise – estrutura no meio da massa cinzenta – a produção de GH, que é o hormônio do crescimento.
2. Uma viagem pelo corpo O GH, então, perambula pela circulação sanguínea até chegar ao fígado. Lá, manda esse orgão fabricar IGF, um hormônio que, entre outros destinos, vai aportar nos músculos.
3. Musculatura desenvolvida O IGF, ao chegar a esse tecido, patrocina o crescimento de suas fibras. Além disso, novas células são criadas na região, deixando a musculatura mais comprida.

Efeito nos ossos

1. Esqueleto em obras O hormônio GH e o próprio trabalho dos músculos ativam os osteoblastos dentro do disco epifisário, uma espécie de cartilagem localizada no interior dos ossos longos dos jovens.
2. Construção do arcabouço Os osteoblastos, aí, calcificam aos poucos parte dessa cartilagem, aumentando o tamanho dos ossos no sentido longitudinal.

Ter saúde sexual é indispensável para homens e mulheres serem saudáveis física e emocionalmente. Mas preconceitos gerados por questões sociais e culturais tornam a vida das pessoas mais difícil, principalmente das mulheres.

Sim, o mundo evoluiu mas alguns temas continuam sendo “tabu”, quase da mesma forma que na idade média. O resultado é que mesmo nos dias atuais, com as facilidades para obter informações, é grande o número de mulheres que pouco ou nada sabem sobre a anatomia e função da vagina.

Enquanto o homem tem uma relação íntima com seu órgão sexual e desde pequeno aprende a valorizá-lo como fonte de prazer e de orgulho do tamanho do pênis – símbolo de sua masculinidade; a mulher é socialmente educada para “ignorar” a existência do seu órgão sexual. Infelizmente a mulher ainda tem vergonha do próprio corpo. Afinal, até hoje, uma mulher que demonstra preocupação com sua saúde sexual (físico e desempenho) é considerada “avançada”.

Uma paciente me contou que só descobriu como era a sua vagina aos 30 anos. Disse que foi por acaso; quando estava na depilação. Só então ela decidiu pegar um espelhinho e descobrir como era o seu órgão sexual. E achou feia e esquisita – outro pré-conceito comum entre as mulheres.

E esta mulher não é uma exceção. Já tive pacientes que somente depois de muito tempo e até casamentos, descobriram que tinham algum tipo de má-formação da vagina e vulva. Achavam que o desconforto eventual era natural.

Se livre do preconceito

Os preconceitos fazem com que muitas vezes as mulheres convivam a vida inteira com um problema sexual sem saber que podem ficar livres dele, e de todos os constrangimentos que eles podem gerar. As cirurgias da intimidade podem ser feitas em qualquer fase da vida e as intervenções duram, em geral, entre 30 e 60 minutos, são feitas com anestesia local e raque e não deixam cicatrizes aparentes. Seja por uma questão estética ou ainda com o intuito corretivo, o resultado geralmente modifica de forma positiva a auto-estima dessas pessoas.

A maior queixa da brasileira é a hipertrofia dos pequenos lábios vulvares. Calcula-se que uma em cada mil mulheres apresenta o problema, e mais da metade se submete à cirurgia de correção. Outros problemas comuns são, escurecimento da mucosa (hiperpigmentação) e o alargamento do canal vaginal (fragilidade muscular ou hipotomia).

Você é daquele tipo de pessoa que não resiste a um doce depois do almoço ou do jantar? Ou daquele tipo que durante a madrugada assalta a geladeira? Se é assim, cuidado! Você pode estar se deixando levar pela compulsão alimentar.

O problema mais simples que pode acontecer para quem tem esse tipo de hábito é engordar. Isso mexe com a saúde. E quem é que quer passar por esses problemas? Por isso, a palavra aqui é autocontrole. Esses lanches fora de hora não fazem nada bem. Principalmente porque eles não costumam ser saudáveis, como frutas, por exemplo. As pessoas compulsivas preferem doces, bolos, chocolates etc.

Controlar a compulsão alimentar não é fácil, mas também não é impossível. Por isso, aqui seguem algumas dicas para evitá-la:

• nunca deixe de comer, no máximo, de quatro em quatro horas. Assim, você deve fazer, em média, cinco refeições por dia. Comendo com hora marcada você não vai sentir tanta fome, nem passar muito tempo com o estômago vazio.
• se mesmo assim a compulsão bater, nada de alimentos gordurosos, frituras e doces. Dê preferência a frutas e barras de cereais.
• coma com calma e em ambientes tranquilos. Mastigue bem o alimento. Use a hora da comida para relaxar. Deixe os problemas para depois que acabar de comer.

Outra dica de alimentos que você pode consumir são os de baixo índice glicêmico, como os pães integrais, frutas com casca, castanhas, folhas verdes e cereais integrais.

Semente de abóbora potencializa a dieta

Você já sabe que comer fibras é um hábito essencial para quem quer emagrecer. Mas, talvez, o que você ainda não sabe é que além dos cereais matinais, dos produtos integrais e de algumas frutas, as sementes são grandes fornecedoras destes nutrientes.

Um bom exemplo é a semente de abóbora. Além de ser rica em fibra, ela retarda a digestão, dando a sensação de saciedade, e “gruda” nos açúcares e gorduras do intestino, ajudando o corpo a se livrar deles. Sem contar que ela faz parte do grupo denominado alimentos termogênicos, ou seja, ela acelera o metabolismo e, consequentemente, a dieta.

Você pode comer a semente de abóbora de diversas maneiras: misturando-a na vitamina, nos sucos, nas sopas, nas saladas, enfim, o segredo é usar a criatividade!

Aprenda a preparar as sementes de abóbora

Lave as sementes e deixe-as secar por um dia em uma peneira. Depois, leve ao forno para assar. Para fazer a farinha, basta triturá-la seca no liquidificador. Coma a semente ou despeje o pó em sucos e saladas.

Quanto comer

•  Cerca de 30 g por dia equivale a duas ou três colheres de semente crua ou em pó.

Conheça outros alimentos termogênicos

• Pimenta vermelha
• Gengibre
• Canela
• Curry
• Aspargo fresco
• Chá verde, branco ou de hibisco
• Alho
• Vinagre de maçã
• Mostarda

Oração 1

Finalize a oração erezando 2 Pai-Nossos e 2 Ave-Marias.

Oração 2

Esta oração é para seduzir um homem que você deseja conquistar

“Santo Antônio de Pádua, você que foi à montanha e encontrou o menino Jesus, este te deu um dom do qual eu quero um favor.

Orações para atrair um homem casado

Esta oração para você que esta apaixonada por um homem que é casado.

• Escreva seu nome e o do seu amado num papel.
• Acenda uma vela vermelha e enquanto o visualiza repita a seguinte oração: “invoco o poder divino da magia, para que atenda meu desesperado pedido. Faça que (diga o nome do seu amado) me escolha para amar-nos eternamente. Que assim seja.”
• Pegue o papel e queime-o nas bordas com a vela, com o cuidado de que só sejam as bordas.
• Guarde o papel debaixo da sua almofada.
• Você pode repetir o ritual, utilizando esta outra oração: “aqui estou, com toda a minha fé e minhas esperanças, orando para que seu coração desperte por mim. Invoco a energia divina para que nossos caminhos se cruzem em breve. Está feito.”

Faça todas essas orações com o coração cheio de fé, pois sem fé você não alcancara nada.

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Endereços das principais lojas Autorizadas Samsung:

Nome da Loja: Panamaster
Endereço completo: José Bonifácio, 383, Centro Ribeirão Preto – São Paulo.
CEP da rua : 04334-005
Telefone para contato com a loja Panamaster autorizada Samsung: (16) 3610-7553

Nome da loja: Sucesso Assistência Técnica
Endereço completo: Paraíba, 109, Campos Elíseos Ribeirão Preto – São Paulo.
CEP da rua: 14080-020
Telefone para contato cm a loja Sucesso Assistência Técnica: (16) 3635-1269

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