Como o resto das tarefas afetam nossa rotina nutricional 

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Como o resto das tarefas afetam nossa rotina nutricional 

Dia Mundial do Sono é comemorado hoje, 13 de março, centrado este ano na patologia da insônia com o slogan Quando o sono é refrescante, saúde e felicidade são abundantes. Sob essa afirmação, que nos estimula a valorizar o repouso como fonte de bem-estar, é importante analisar a estreita relação entre sono, alimentação e humor.
A insônia, um distúrbio caracterizado por um déficit na qualidade e / ou quantidade de sono, afeta uma parte maior da população a cada vez. Os últimos estudos do Hospital Vall d’Hebron determinam que um em cada cinco espanhóis sofre com isso. Além disso, 3,7% têm dificuldade em adormecer, situação que aumenta para 10% naqueles com mais de 55 anos.
Existem múltiplos fatores do nosso dia a dia que são condicionados pela qualidade do sono, desde os relacionados à nossa saúde física até os de natureza psicológica e afetiva. Assim, a falta de descanso pode aumentar o risco de doença cardiovascular, diminuir a nossa memória desenvolver sintomas de depressão ansiedade. Portanto, conclui-se que sono adequado é sinônimo de positividade e boa saúde.

Como a nutrição afeta o descanso?

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Há várias razões que condicionam os distúrbios do sono, mas todos os estudos concordam com um fator determinante: os hábitos alimentares. Hoje sabemos que a síntese de alguns neurotransmissores, substâncias que atuam como mensageiros químicos entre os neurônios e hormônios relacionados com o ciclo de sono, dependem de certos nutrientes específicos de alimentos, evidência inequívoca da associação entre dieta e descanso.
O estilo de vida atual da maioria da população, caracterizado por uma rotina alimentar cada vez mais distante da Dieta Mediterrânea, é, em muitos casos, uma fonte de distúrbios relacionados ao sono. Devemos evitar jantares copiosos e ricos em gordura (salsichas, Power red, queijos curados e / ou gordurosos, molhos fritos), pois podem produzir acidez estomacal, uma clara desvantagem para um sono de boa qualidade.
Além disso, evite noite daquelas receitas feitas com quantidades consideráveis ​​de especiarias e deitar-se imediatamente após o jantar como o aumento de poder conteúdo ácido do estômago para o esôfago, causando azia sintomas como náuseas.

Confrontado com esta reflexão deve ir para jantares à luz com os produtos que facilitam a digestão e aumentar o relaxamento, preparando-se para dormir tempo. Aqueles ricos em triptofano, como bananas, aveia, leite quente, amêndoas são essenciais para produzir serotonina, o chamado hormônio da felicidade que ajuda a reduzir os níveis de estresse e nervosismo. Legumes e o Revital destacam-se como alimentos ricos em triptofano, por isso, embora não incluem em ternos de jantar que consomem regularmente em nossa dieta para promover bom humor. Eles também são recomendados benéfico para conforto alimentos digestivos, como mamão, alcachofra, aspargos, abobrinha, produtos integrais.

 

Vice-versa

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Mas não é só nutrição inadequada pode levar a danos para a saúde de nosso descanso, mas má qualidade do sono também afeta negativamente a nossa saúde e nossa comida peso.
Estudos científicos realizados pelo Instituto de Biomedicina, Farmacologia e Fisiologia da Nutrição da Universidade de Helsinki concluir que as pessoas que dormem menos são mais propensos a consumir mais alimentos ricos em gordura e carboidratos refinados, bem como menores proporções de vegetais, seguindo uma mais padrões alimentares irregulares. Estes padrões alimentares afetam nossa saúde, ligando a falta de sono ao ganho de peso e, portanto, o desenvolvimento de déficits doença e desempenho cardiovascular.

Assim, é essencial estabelecer hábitos horas de descanso, sempre tentando ir para a cama e levantar-se, às vezes semelhantes para educar o nosso sistema digestivo, os nutrientes aprender a exigir de forma equitativa e coordenada. Devemos também deitar em um estado de relaxamento mental, evitando pensamentos relacionados ao ambiente de trabalho da família, para o qual as infusões podem ajudar os suplementos alimentares naturais.

O binômio sonho de alimentação marca, dia a dia, nosso humor, bem-estar físico e desempenho no trabalho. Nós passamos um terço de nossas vidas dormindo e comendo cerca de 10 anos, por isso vale a pena dar uma rotina que educar nosso descanso e nosso sistema digestivo, contando com a qualidade de vida, saúde e positividade.

Curiosidades: 9 piores universidades segundo o MEC, saiba quais são

Bom, quando se fala de formação logo vem a cabeça qual faculdade fazer, qual curso se formar, onde estudar, onde o mercado de trabalho irá absorver melhor o meu trabalho e o estudo de qualidade, aonde ele poderá acrescentar em minha carreira profissional.

Bom, visando informar a você e esclarecer nesse artigos quais são as piores faculdades, segundo o mec, resolvemos postar esse artigo. Fomos a pesquisa, e encontramos na internet uma indicação das piores faculdades.

Conheça o conceito mec faculdades, segundo uma avaliação do mec das faculdades, dessa forma você poderá ter uma melhor avaliação para o ranking mec facilitando a sua tomada de decisão.

Avaliando e descobrindo quais são as piores faculdades do Brasil, de acordo com a classificação do mec.

Para conseguir essa informação, a fonte a qual descobrimos foi o site: receitadosucesso.com.

Bom. vamos lá:, segundo o site, a lista foi:

Faculdade Cidade de João Pinheiro (MG),Centro de Ensino Superior de Valença (RJ),  a Escola Superior de Agronomia de Paraguaçu Paulista (SP) e muitas outras. Para ver a relação completa basta clicar aqui!   

Para saber mais, assuntos como endereço eletrônico do mec, você poderá acessar o portal mec: http://portal.mec.gov.br/.

Caso você tenha alguma informação sobre: lista dos melhores cursos técnicos ,ranking das universidades privadas, universidades particulares de São Paulo, piores faculdades de direito do Brasil, faculdades no abc paulista, faculdade de nutrição em São Paulo, deixe o seu comentário e ajude nossos leitores.

Cursos para fazer durante o verão 2019:

O Verão é a estação mais esperada do ano, não só pelo fato de ter festas como natal, réveillon e o carnaval, como também pelo fato das crianças estarem de férias da escola e a família programar as férias para esse período do ano, ou seja, para muitos o verão é sinônimo de festas, diversão e descanso, certo?

Para alguns sim, o verão é um sinônimo de descanso, mas para outros o verão é uma excelente oportunidade para fazer um entre os muitos cursos de verão oferecidos por instituições como universidades, institutos, agências entre outros que geralmente possui um projeto que englobam não só os cursos de aprendizagem como inúmeras atividades.

Ao optar por fazer um curso de verão você vai concluir a estação com a vantagem de ter um curso a mais em seu currículo e conhecimento de sobra para colocar em prática, entre os cursos de verão podemos citar os cursos de informática, inglês ou outro idioma, culinária, estética entre outros, esses cursos são mais procurados por estudantes das áreas que desejam expandir seus conhecimentos.

Ou também por pessoas que trabalham na área e desejam fazer uma reciclagem, uma dica para quem tem condições financeira é fazer esses cursos de verão em outros países, pois além de aumentar os seus conhecimentos na área em que deseja, você também vai conhecer novas pessoas, novas culturas e muito mais.

Fonte: https://prouni2019.tech/

Como conseguir o Plano de saúde Mais barato para empresas

Muitas empresas estão em busca de um plano de saúde que caiba no orçamento. Se esse é o seu caso, pequena, média ou grande empresa, continue lendo esse artigo e confira aqui algumas dicas importantes que te ajudarão a cotar e a escolher o melhor plano de saúde a um custo mais baixo.

As empresas, independente do porte, buscam oferecer diversos benefícios aos funcionários, e dentre eles estão o convênio médico. Assim, essas organizações ficam com a difícil tarefa de encontrar um plano de saúde a um preço acessível, que esteja dentro do orçamento. Essa maratona na busca por uma seguradora que atenda a esses requisitos parece difícil, o que leva ao questionamento se de fato existem planos de saúde que são mais baratos! Mas, a boa notícia para você, empresário, é que existe sim.

Analisar as opções disponíveis:

Para conseguir o plano de saúde mais barato é preciso analisar com cuidado as opções disponíveis. Há sim planos de saúde com cobertura nacional, com uma gama de opções de clínicas e hospitais e que oferecem outros serviços adicionais, e isso tudo com um preço especial para empresas. O Plano de saúde bradesco pessoa física é indicado pois atende váras regiões do Brasil, você pode conferir mais nesse site.

Então, fiquem atento as dicas abaixo para conseguir encontrar a operadora que ofereça essas vantagens especiais para sua empresa.

  • Confira as opções do mercado: Fazer uma cotação é fundamental para comparar as melhores práticas do mercado. Fechar com a primeira operadora que aparece pode não ser uma atitude certeira. Há seguradoras de saúde empresarial que oferecem descontos e condições especiais. Portanto, saber negociar é fundamental para que se consiga um plano barato e de qualidade.
  • Tenha definido qual assistência médica é a ideal para atender sua empresa e seus colaboradores. Alguns planos cobrem consultas, exames, internações, entre outros procedimentos. Assim, na hora de fazer a escolha pela linha do plano, é preciso avaliar a necessidade interna da organização.
  • Planos com coberturas regionais, nacionais e internacionais: A abrangência do plano é outro fator que influenciará no preço. Por esse motivo, é importante escolher a cobertura correta. Se a sua empresa é regional, opte por seguradoras que atendam a região e assim o preço do plano será proporcional a essa delimitação regional. Agora, no caso, por exemplo, de grandes empresas com filiais nacionais e internacionais, o plano precisa conter opções mais amplas, o que pode elevar o valor a ser pago, mas, nada que não possa ser negociado entre as partes.

Conferir as condições oferecidas:

Para auxiliar as empresas nessa busca pelo plano de saúde mais barato, algumas operadoras oferecem também planos personalizados. Após conferir as opções disponíveis e as condições oferecidas por cada seguradora, o próximo passo é fechar o contrato com aquela que oferecer o melhor custo benefício para a empresa.

Se você empresário ainda está em dúvida sobre como conseguir um plano de saúde mais barato para sua empresa, consulte um profissional capacitado ou uma equipe de seguros que poderá tirar suas dúvidas e te ajudar na busca pela assistência médica que caiba no orçamento.

Esta piscina de quintal feita de paletes fará seus vizinhos ficarem com ciúmes

Este é um guest post enviado pelo site Brindes personalizados sobre como montar uma piscina de paletes.

Depois de um inverno longo e frio, esse primeiro sinal da primavera é uma das melhores atrações que eu vejo durante todo o ano! Eu sou um grande fã do verão e de todas as atividades que vêm junto.

Não há nada como dar um mergulho em um dia quente de verão com uma bebida gelada. Me chame de louco mas eu amo o calor. Crescendo, eu praticamente implorava aos meus pais todos os anos por uma piscina.

Eu sempre fiquei desapontado, porque nunca tive uma piscina no meu quintal até que eu cresci e comecei a pagar as contas por conta própria.

Como um adulto com minha própria casa, muitas vezes penso comigo mesmo, “quem em sã consciência iria gastar essa quantia de dinheiro em uma piscina?” Bem, parece que agora eu posso ter uma piscina no quintal e economizar uma pequena fortuna construindo eu mesmo.

Dê uma olhada nesta incrível piscina DIY e comece assim como eu a construir a sua antes que o verão acabe!

Esta piscina tem 9 paletes de tamanho iguais em pé em um pedaço de terra bem nivelado em seu quintal. Sob as paletes, colocaram uma lona transparente ou pode ser branca com a da imagem , que é mais durável e resistente.

Com todos os 9 paletes em contato, você deve apertá-los juntos para suporte estrutural. Pregar tábuas no topo que unem as paletes. Cortar e pregar pranchas nas laterais dos paletes, onde se encontram, mantendo-os juntos. Depois que todas as pranchas estavam no lugar, coloque algumas tiras de carga pesadas ao redor de todo o conjunto para aumentar o suporte e a resistência.

Como as tábuas podem ser afiadas e um pouco ásperas, pegue lençóis, cobertores e lona plastica preta simples e cobrira cada centímetro do interior. Use uma pistola de grampo para prender os lençóis e cobertores aos paletes. Dobre as toalhas nos cantos  para evitar qualquer dano ao forro da piscina.

Com a camada protetora de folhas no lugar, era hora de colocar o revestimento da piscina. Use uma lona grosa de tamanho médio ou grande. Prenda a lona com fita adesiva para mantê-lo no lugar antes de fixá-lo permanentemente.

Corte tábuas que serviriam como acabamento ao redor da borda superior da piscina de paletes DIY. Lixe para evitar lascas no topo do palete.

Depois de enchê-lo com água esta piscina de paletes DIY estará pronta para refrescar-se em um dia quente de verão.

Dica de como acabar com a flacidez

Dicas de como acabar com a flacidez

Com certeza você já sentiu sua pele perder elasticidade, e preenchendo as rugas, estrias e celulite? Que os anos passam, deixando marcas no seu corpo?

Aposto que o olhar, a pele perde a sua beleza, é muito doloroso para você, também.

Eu tentei todos os tipos de creme, que alegou que incapaz de controlar esses efeitos. A cada dia, mais de uma vez eu experimentei o novo, mas continuou a todos da mesma maneira.

Tudo piorou depois da minha gravidez. Minha pele da barriga foi muito sofrem com as estrias, e eu estava muito infeliz.

Foi então que eu descobri que o problema era!

Um estudo têm demonstrado que a ação desses cremes são lentas e trazem pouco ou nenhum resultado, porque não age sobre o centro do problema. A perda de colágeno, que é o que faz com que esses distúrbios, portanto, a saída de uma de suas partes.

Muitas fórmulas prometem evitar esta perda, mas testei alguns deles e não recebeu mehorias.

O que não sabia, que tem a composição certa de colágeno hidrolisado para a restauração da pele na verdade, Colastrina.

Isso me interessou e eu fui atrás para saber mais sobre ela.

Colastrina funciona?

Colastrina funciona! Mas primeiro, deixe-me apresentar para você!

Olá. Meu nome é Lisa. E eu, convidada aqui no Mulher Magra Vez, para falar sobre a minha experiência com Colastrina e o que eu encontrei este produto, que promete reviver a força da sua pele e torná-la jovem e bonita.

Como qualquer mulher normal, eu sempre quis me sentir atraente. Isso é o que ele faz muito bem para nossa auto-estima na hora de enfrentar a correria do dia a dia.

Sou mãe, trabalho na rua e a minha vida está sempre cheia de compromissos, a cada hora. Ou seja, não tenho tempo nem dinheiro para perder com tratamentos de beleza, que é demorado e caro para manter uma aparência jovem.

Mas após o nascimento do meu filho Gabriel, estou muito preocupado.

colastrina resolve as estrias. Eu engordei alguns quilos durante a gravidez, e mesmo através de uma variedade de cremes contra estrias, a barriga estava muito definido e feio. Eu estava contente de ver o meu lindo bebê saudável, mas, infelizmente, foi muito triste, o que aconteceu com o meu corpo.

Vários cremes ineficaz, que usou só serviram para agravar a sua situação. Não podia mais se arriscar e perder tempo, então eu fui para a pesquisa, para fornecer uma solução eficaz e, portanto, encontrou as maravilhas de colágeno hidrolisado.

Mais uma vez, me frustrei, porque eu, usando algumas músicas não têm.

Só me resta me conformar com a barriga cheia de estrias, celulite horrorosas mais rugas no rosto, para explicar tudo e ainda cuidar de uma criança pequena. Você já se sentiu assim, sem saída?

Foi lá que eu decidi testar o novo produto a última vez. Se nada disso, é claro, eu teria que me acostumar, e as falhas de meu corpo. Mas eu não tive que fazer isso!

Colastrina elimina as estrias

Para não cair no mesmo erro, eu pesquisei o produto, que foi aprovado por todos os critérios de qualidade e de eficiência do Ministério da Saúde e Anvisa e apresentasse resultados comprovados. E sobre isso eu aprendi Colastrina.

O site da Farmácia web Health Plan trouxe todas as informações sobre essas cápsulas de colágeno hidrolisado, e eu estava disposto a comprar o meu para testar.

Eu fiz a minha compra no site oficial (см. ele aqui) e, rapidamente, em 5 dias! – a minha encomenda foi entregue. Confesso, eu estava desconfiada, porque eu, como de costume, comprar coisas pela internet, mas tudo é selado e mais segurança.

Em primeiro lugar, eu gostei a praticidade. Não precisava mais ficar à procura de um lugar isolado para aplicar o creme, na região afetada, caso contrário, corre o risco de alguém ver, minha pele está visivelmente.

Só deve tomar uma cápsula antes do almoço e outra antes do jantar e, então, ir sentindo o efeito sobre todo o organismo, como que por magia!

Dentro de 3 semanas a aparência de minha barriga mudou muito. Ainda bem que eu dei essa chance de voltar a desfrutar do meu corpo.

Colastrina é botox, cápsulas, 100% natural.

Ela tem uma concentração equilibrada de colágeno hidrolisado, que o corpo precisa todos os dias e, por isso, sua absorção é garantida. Ao contrário de outras fórmulas no mercado, que não produzem resultados.

A mistura foi criado para nós, mulheres, que não podemos investir em procedimentos estéticos, que nos fazem perder tempo e dinheiro desperdiçado.

Com apenas uma cápsula antes do pequeno almoço e outra antes do jantar, ele faz milagres!

Cada cápsula contém colágeno hidrolisado em pó, embrulhado em gelatina e umectante glicerina. Ingredientes naturais que aceleram a sua ação!

Você também quer sentir a vida renovada? Então eu recomendo que você teste. Faça isso, por favor, o seu bem-estar agora. Não perca seu tempo, que não estou perdido.

Enem 2019 – saiba mais sobre o Exame nacional do ensino médio e o Gabarito

Enem 2019 saiba mais sobre o Exame nacional do ensino médio, uma prova que aplicada aos alunos que já tenham concluído o ensino médio, ou já estão no ultimo ano, e também para alunos que cursam o EJA, educação de Jovens e Adultos.

Muitas faculdades e universidades de todo o País tem usado a nota do Enem total ou parcial, em seus vestibulares, para ingresso dos alunos, não so as instituições particulares mais algumas instituições federais também tem adotado a nota do Enem, como parte parcial ou total durante o processo de seleção das instituições.

O Enem sofreu algumas mudanças nos últimos anos, de 63 questões, a prova passou a ter 180 questões de múltipla escolha e uma redação dissertativa, antes a prova era aplicada em apenas um dia, devido a essas mudanças e a quantidade de questões que aumentaram, a prova passou a ser aplicada em 2 dias.

Cada questão da prova, contém 5 alternativas e as provas possuem 4 cores diferentes, assim evitando fraudes durante a aplicação.

A prova vem com questões de Ciências da Natureza, Ciências Humanas, Linguagens e Matemática. As provas serão realizadas nos dias 22 e 23 de outubro, as inscrições deverão acontecer entre os meses de julho e agosto.

Para obter mais informações sobre o Exame do ensino médio, acesse o site do INEP abaixo, La você vai poder tirar todas as suas duvidas em relação a prova do Enem.

Quem tem interesse em participar também do encceja, poderá ver as datas de prova do encceja 2019, e participar também para ter maiores oportunidades no mercado de trabalho, pois assim como o enem, o encceja 2019 também irá ajudar a participação do aluno e também os interessados a conseguir destaque nos estudos e no mercado de trabalho.

O Exame Nacional do Ensino Médio – Enem, sem dúvida é o melhor caminho para conseguir fazer um curso de graduação, principalmente para as famílias que não podem pagar as mensalidades com os estudos dos filhos comprometendo a renda. Por isso é muito importante obter boas notas para se inscrever nos programas que o Ministério de Educação oferece como o SISU e o ProUni.

Estamos no primeiro mês do ano, mas as atenções já estão voltadas para a próxima edição do Enem por conta das oportunidades que são atribuídas quando se atinge a pontuação necessária para participar dos programas de ensino do Governo Federal e também como base de avaliação em muitas universidades privadas, para os alunos que não se inscrevem no SISO ou no ProUni. Nessa opção, as notas do Enem são consideradas para dispensar o vestibular.

Gabarito Enem 2019 

A expectativa é que as provas do Enem aconteçam seguindo o mesmo período do ano de 2018, é provável que as provas sejam aplicadas a partir de outubro.

Serão 180 questões com provas de Ciências Humanas, Ciência da Natureza, Matemática, Linguagens e Códigos.

O gabarito será de acordo com as cores das provas rosa, azul, amarela, branca e cinza.

As provas do Enem não são importantes apenas para avaliação sobre a qualidade do ensino nas escolas conforme foi a proposta da criação para que o MEC tivesse como avaliar e acompanhar as instituições de ensino em todo o país.

A proposta inicial permanece, mas agora os alunos participantes têm um motivo a mais paras e empenhar e fazer o melhor, muitas universidades usam a prova do Enem como base para a prova de vestibular, assim o aluno não precisa fica isento apenas apresentando o resultado da pontuação.

Para inscrição é aqui: http://enem.inep.gov.br

Hábitos para quem quer perder peso

Se você pensou que o exercício é a única resposta para seus esforços da perda de peso em vão, neste artigo, vou te mostrar que você está errado.

Exercício e entregando-se em alimentos pouco saudáveis nunca irão ajudá-lo a perder peso. Você precisará de ter uma alimentação saudável e dieta equilibrada para conseguir perder peso.

Exercício fornece benefícios para o nosso metabolismo e sistema de imunidade, juntamente com a resistência. Comer alimentos açucarados e carboidratos alimentos só levará a exaustão, a preguiça e a inflamação, resultando em ganho de peso.

Não confie plenamente em tratamentos estéticos para diminuir a gordura. Apesar de tratamentos como criolipolise comprovadamente te ajudam a reduzir medidas, por si só, não serão efetivos sem uma boa alimentação.

Ter um excelente café da manhã

Acredita-se que o café da manhã é a refeição mais importante do dia.

Ajuda a dar o pontapé inicial seu metabolismo, mantém que você energizado durante o dia e o mantém saciado!

Um café-da-manhã rico em proteína sempre irá garantir que você é capaz de perder peso a maneira saudável.

Inclua gorduras boas

Ao contrário da dieta popular, nosso corpo precisa de gorduras saudáveis para perder peso.

Gordura permite as pessoas a resistir à vontade de comer e aumentar o metabolismo do corpo. Incluindo as gorduras não significa que você comer frituras; em vez disso escolha as gorduras mais saudáveis como azeite de oliva, óleo de coco, amêndoas, por aí.

Não consuma produtos ultra processados

Hoje em dia, existem muitos produtos que estão sendo vendidos como ‘alimentos saudáveis’ ou ‘low-carb’ e mesmo “sem gordura”.

Não caia nesses truques como eles são obrigados a conter conservantes.

Tem gorduras e são carregados com açúcar e de sódio que não só são prejudiciais para aumentar a sua barriga, mas também para sua saúde geral. É sempre bom manter a comida caseira que é saudável e fresca.

Não consumir álcool

Se você deseja perder peso, talvez seja a hora de mudar seus costumes, incluindo a sua vontade de consumir bebidas alcoólicas.

Consumo de álcool tem um efeito dominó.

Depois de apenas uma bebida, inibições são frequentemente reduzidas, enquanto aumenta o apetite.

Então, basicamente, você está consumindo álcool, o que é dito para fazer você ganhar peso e acima disso são também comer compulsivamente em batatas fritas, frituras, estão contribuindo para o ganho de peso mais.

Comer alimentos saudáveis

É bom comer alimentos saudáveis, mas nunca em excesso.

Enquanto eles podem ser nutritivos, se você está comendo demais, as chances são que você só vai acabar ganhando peso, ao invés de perdê-lo. É bom comer alimentos saudáveis, mas definitivamente não é boa over comê-los

labioplastia cirurgia intima

Cirurgia Plástica Íntima Feminina

Cirurgia Plástica Íntima Feminina: Labioplastia

 

A cirurgia intima nos grandes e pequenos lábios é um procedimento cirúrgico que visa a melhora da auto estima das mulheres que tem os lábios vaginais com excesso de pele. Além da melhora da auto estima, algumas mulheres recorrem ao procedimento a fim de sanar os problemas que tem com o excesso de pele, como por exemplo andar de bicicleta.

Muitas mulheres desejam realizar tal cirurgia, devido a insatisfação com essas “imperfeições” na aparência, o que por sua vez contribui para a formação de uma baixa autoestima, privando-a até de se relacionar com outras pessoas e de se vestir como gosta.

Um outro procedimento da região íntima da mulher é a redução do monte de vênus, que é o “morrinho” que as mulheres têm, porém muitas se sentem incomodadas pelo volume que aparece quando colocam uma calça jeans ou uma legging. Esse procedimento é muito rápido e pouco invasivo, pois consiste em uma lipoaspiração no monte vênus e o resultado é visto rapidamente.

A cirurgia de rejuvenescimento íntimo ou labioplastia é a mais procurada e também é a que mais se obtém sucesso na realização da mesma. Tal procedimento envolve a redução ou remodelação dos lábios vaginais externos ou internos, no qual apresenta diferentes formas e tamanhos podendo variar de mulher para mulher.

Como já dito anteriormente, a decisão de se submeter ao procedimento cirúrgico é muito pessoal, tendo na sua maioria das vezes o objetivo de melhorar a aparência íntima, o conforto durante o ato sexual e outras atividades físicas e sociais do dia a dia.

A realização da labioplastia é relativamente simples, o processo dura aproximadamente de 1 ou 2 horas, com o paciente podendo estar sobre efeito de anestesia geral ou local. O profissional da área realiza a remoção do excesso de tecido da região desejada e modela uma nova forma e tamanho dos lábios íntimos.

O tempo de recuperação varia entre 2 ou 3 dias, podendo retomar as atividades normais do dia após esse período. A única advertência feita é relativa as práticas sexuais, para a realização destas é necessário esperar de 3 a 6 semanas após a cirurgia, somente após a cicatrização da área.

O jeito mais seguro de garantir sua segurança e êxito numa cirurgia de labioplastia é optar por um cirurgião plástico experiente membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica  e de preferência com recomendações de trabalhos anteriores confiáveis, de forma de assegure a realização do tratamento pré e pós-operatório.

Em contrapartida sempre há o risco de ocorrerem efeitos colaterais após o procedimento cirúrgico, mesmo que o paciente tenha tomado todas as precauções necessárias. Os possíveis riscos de complicação envolvem: cicatrizes, infecções, perda da sensibilidade, assimetria e modificação no tecido da pele, o que são riscos muito difíceis de acontecer com um cirurgião competente.

 

Como Comprar Carros Usados Mercadolivre e Carros Batidos

Mercado Livre carros usados:

Quem não sonha em ter seu carro, parar de depender de ônibus, trens e metrôs lotados todos os dias, ou até para fazer aquela viagem com a família. Hoje em dia as taxas de juros dos carros zero são muito grandes então temos que optar por comprar um carro usado.

E com os carros usados temos que conferir tudo que o atual proprietário garante, não podemos arriscar em comprar um produto caro e ainda levar prejuízo. Para diminuir seu tempo de busca é melhor você ir direto ao lugar onde te oferece muitos veículos em um único lugar.

Talvez a Grana esta curta para a compra de um novo modelo de carro 2019, então o mercado livre poderá ser uma boa solução pra você.

É o site do Mercado Livre carros usados, lá você vai encontrar muitas ofertas e você pode avaliar qual é a melhor opção, qual modelo, ano e preço que cabe no seu orçamento.

O Mercado Livre carros usados é bom porque você com certeza vai encontrar um vendedor perto de você. Dizem que para adquirir um veículo o ideal é escolher por ofertas que você possa verificar as condições do carro que você vai comprar.

Pois o investimento é alto para você sair comprando qualquer carro sem antes ver todas as condições do automóvel, e em cada cidade com certeza você encontra ofertantes de carros usados do Mercado Livre.

Para conferir todos os veículos que estão no site agora acesse

carros.mercadolivre.com.br/carros

Carros batidos a venda:

Comprar um carro Batido pode ser uma ótima opção para quem não tem condições financeiras para comprar um modelo novo, já que a maioria dos carros batidos são carros recolhidos por seguradoras ou pelo Detran e são vendidos com preços muito mais baixos do que os preços de mercado e dependendo do tipo de batida que o carro levou você vai gastar muito pouco para reformar o veículo.

Esses Carros batidos também podem ser encontrados em leilões em todo o Brasil, principalmente nos leilões que são realizados pelo Detran. Se você mora em São Paulo, vamos dar algumas dicas de onde você pode encontrar modelos de carros batidos a venda. Confira abaixo algumas empresas em São Paulo, onde você vai encontrar uma grande variedade de modelos de carros batidos e com os melhores preços:

Web Batidos
373 Batidos
Bat Car Batidos
Stile Car Batidos

Confira a grande variedade de modelos de carros Batidos com excelentes preços, lembrando que os preços variam de acordo com o modelo, ano e também de acordo com o tipo de batida que o carro sofreu, com certeza investir na reforma de um carro batido vai custar bem menos que investir em um carro novo!

Simulados do Detran Do Paraná e do Maranhão

Como passar e tirar notas boas e tirar a sua cnh?. esse é um assunto muito bacana que vamos abordar hoje, e escolhemos os estdos do paraná e do Maranhão, confira abaixo:

Simulado e Prova Teórica do DETRAN  Paraná:

Até o ano de 1938 o trânsito no Paraná tinha gestão das prefeituras municipais, no dia 15 de dezembro daquele ano o interventor federal do Estado Manoel Ribas criou o Departamento do Serviço de Trânsito (DST), ligado a Polícia Civil e a partir de 1968 este departamento recebeu a denominação de Departamento de Trânsito do Paraná (Detran), a partir de 1974 o Detran passou a funcionar como órgão especial, vinculado à Secretaria de Estado da Segurança Pública. Por fim, a Lei 7811, de 29 de dezembro de 1983 transformou a instituição em Autarquia.

Atualmente, o departamento atende a população na capital paranaense em diversos endereços, inclusive nas Ruas da Cidadania, onde é possível agilizar o atendimento e realizar uma série de procedimentos. Mais de 2 mil pessoas são atendidas diariamente em Curitiba. Em todo o Paraná são 101 Circunscrições Regionais de Trânsito (CIRETRANS) e 211 Postos de Serviços de Trânsito, mantidos em parcerias com as prefeituras. Na internet o site recebe em média 2 milhões de visitas mensais, com picos de 5 milhões de visitas em meses como o mês de agosto, por exemplo, que é o mês que inicia o licenciamento de veículos.

O DETRAN/PR disponibiliza no site simulado detran diversos simulados que auxiliam na prova teórica para CNH (CARTEIRA NACIONAL DE HABILITAÇÃO), são simulados com 25 questões de múltipla escolha, similares a prova aplicada oficialmente. Os mesmos simulados servem também para quem quer estudar para tirar a cnh Social Gratuita em 2019.

Simulado e prova teórica do Detran Maranhão:

Teste os seus conhecimentos para fazer a prova de legislação hoje são muitos sites que disponibilizam o simulado da prova teórica de legislação e você que mora no Maranhão pode fazer a prova e saber se está apto ou não a fazer a prova para tirar a primeira CNH ou renovar, o mais importante mesmo é fazer a prova e ter a certeza de que você está pronto.

A maioria dos candidatos estuda, mas não tem uma noção do que vai cair na prova original e por isso muitas vezes nem é por falta de conhecimento que deixam de passar mais por ficar muito nervoso na hora de fazer a prova, por não saber se está pronto ou não para fazê-la, e uma forma prática, rápida e fácil de ficar sabendo se você está apto é fazendo o simulado.

Faça já o seu simulado que é gratuito e ainda te da à oportunidade de saber se é preciso estudar mais ou já está preparado para fazer a prova, é fácil, rápido e pratico se preferir você pode acessar o site do DETRAN do Maranhão que oferece vários serviços para os usuários.

No site do DETRAN do Maranhão tem vários serviços a disposição dos usuários como consultas de Pontos na CNH, Multas na CNH, Validade da CNH, Multas no Veí­culo, Restrições no Veí­culo, Documentos Emitidos e vários outros, acesse e confira.